Portage physiologique : qu’est-ce que la position en « M » (« grenouille ») ?

Au sommaire :

Le choix d’un porte-bébé adapté est une préoccupation majeure pour les jeunes parents soucieux du bien-être et du confort de leur enfant. Parmi les critères à prendre en compte, la position en « M » physiologique est un élément clé pour assurer une posture saine et respectueuse du développement de bébé. Dans cet article, nous vous présenterons les avantages de la position en « M » physiologique, comment la reconnaître et les types de porte-bébés qui favorisent cette posture.

Qu’est-ce que la position en « M » physiologique ?

La position en « M » physiologique, également appelée position « grenouille » ou « jambes écartées relevées », est une posture naturelle pour les bébés lorsqu’ils sont portés.

Dans cette position, les genoux du bébé sont relevés et écartés, formant un angle d’environ 90 degrés avec les hanches, et ses fesses sont légèrement enfoncées. Les jambes du bébé forment ainsi un « M » lorsqu’on les observe de face.

Cette posture respecte la courbure naturelle de la colonne vertébrale du bébé et réduit le risque de dysplasie de la hanche, un problème de développement de l’articulation de la hanche.

Position_portage_physiologique_bébé_première_année_dos

Respecter le portage physiologique – indispensable pour les tout petits.

Les avantages de la position en « M » physiologique

La position en « M » physiologique présente plusieurs avantages pour le bébé et le porteur :

  • Respect du développement naturel de la hanche : La position en « M » favorise une croissance saine des hanches du bébé en évitant une pression excessive sur les articulations.
  • Confort pour le bébé : La position en « M » permet au bébé de se sentir en sécurité et soutenu, tout en respectant la courbure naturelle de sa colonne vertébrale.
  • Répartition optimale du poids : La position en « M » assure une répartition équilibrée du poids du bébé sur le porteur, ce qui réduit la fatigue et les douleurs au niveau du dos et des épaules.
  • Stimulation du lien parent-enfant : Le contact étroit entre le bébé et le porteur favorise l’attachement et la communication entre les deux.

Comment reconnaître la position en « M » physiologique

Pour vérifier que votre bébé est dans une position en « M » physiologique, assurez-vous que :

  • Les genoux du bébé sont relevés et écartés, à un niveau légèrement supérieur à ses fesses.
  • Les pieds du bébé sont libres et ne sont pas emprisonnés dans le porte-bébé.
  • Le dos du bébé est légèrement arrondi et sa colonne vertébrale respecte sa courbure naturelle.

Position en M (position "grenouille")

Position en « M » physiologique.

Types de porte-bébés permettant de maintenir la position en « M » :

  • Les écharpes de portage : Flexibles et polyvalentes, les écharpes de portage permettent de réaliser différents nouages pour respecter la position en « M » physiologique. Elles conviennent aux bébés dès la naissance et peuvent être utilisées jusqu’à ce que l’enfant atteigne un poids de 15 kg environ.
  • Les porte-bébés physiologiques : Ces porte-bébés préformés assurent un bon soutien et respectent la position en « M » pour le bébé. Ils sont généralement réglables et peuvent s’adapter à la croissance de l’enfant, ainsi qu’aux différents porteurs. Certains modèles peuvent être utilisés dès la naissance, tandis que d’autres sont conçus pour les bébés plus âgés et les bambins.
Porte-bébé Manduca - position en M
Exemple du portage en position en M
(porte-bébé Manduca).
  • Les Mei-Tai : Le Mei-Tai est un porte-bébé d’origine asiatique qui combine les avantages des écharpes de portage et des porte-bébés préformés. Il se compose d’un panneau rectangulaire avec des lanières à nouer pour le maintien. Il offre un bon soutien pour le bébé et permet de maintenir la position en « M » physiologique.

Comment choisir le bon porte-bébé physiologique ?

Lorsque vous choisissez un porte-bébé, assurez-vous qu’il permet de maintenir la position en « M » physiologique et qu’il offre un soutien adéquat pour le bébé et le porteur. Pensez également à vérifier :

  • La facilité d’utilisation : Choisissez un porte-bébé qui est facile à mettre en place et à ajuster, surtout si vous prévoyez de le partager avec d’autres personnes.
  • Le confort du porteur : Le porte-bébé doit être confortable pour le porteur et répartir le poids du bébé de manière équilibrée.
  • La durabilité et la qualité des matériaux : Optez pour un porte-bébé fabriqué à partir de matériaux de qualité, solides et durables, pour assurer la sécurité et le confort de votre bébé.
  • Les options de position de portage : Certains porte-bébés offrent plusieurs positions de portage, telles que le portage ventral, dorsal ou sur la hanche. Choisissez un porte-bébé qui répond à vos besoins et préférences en matière de portage.
  • Consultez la liste des porte-bébé agréés par l »Institut International de la Dysplasie de la Hanche (IHDI) qui veille à la prévention des maladies de la hanche chez les enfants.

Conclusion

La position en « M » physiologique est essentielle pour assurer le confort et le développement sain de votre bébé lorsqu’il est porté. Lorsque vous choisissez un porte-bébé, assurez-vous qu’il permet de maintenir cette position et qu’il répond à vos besoins en termes de confort, de facilité d’utilisation et de qualité. En choisissant un porte-bébé adapté, vous favorisez le bien-être de votre enfant et renforcez le lien qui vous unit.

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