“Vas-y ! “Tu es la meilleure” ! “Bravo”, “continue”… Nombreux sont les encouragements que l’on aime dire à nos petits. Un beau dessin, les premiers pas, rendre un jouet, partager son livre… Il y a moult occasions de s’extasier de leur progrès. Encourager son kid est essentiel pour son développement, sa confiance en lui en dépend. Malheureusement parfois, nos petites phrases peuvent être contre-productives. Voici des exemples pour vous aider à encourager votre enfant de manière efficace et quelques petites phrases à éviter :
Les encouragements aident l’enfant à progresser
Encourager un kid c’est comme arroser une plante, c’est lui donner des ressources pour progresser, pour persévérer dans une action ou une tâche. Les enfants développent de nombreuses compétences de 0 à 3 ans et les encourager de manière adaptée permet de créer un climat de confiance pour que le petit continue d’explorer, chercher, découvrir, essayer… Et à force la confiance en soi grandit, à mesure de faire et refaire et d’acquérir des compétences, d’en améliorer certaine… C’est un cercle vertueux qu’il est bon de cultiver toute sa vie finalement.
Voilà pourquoi encourager un tout petit est essentiel :
Renforcement de la confiance en soi
Les encouragements aident les enfants à croire en leurs capacités. Lorsqu’un parent montre sa confiance en l’enfant, celui-ci est plus susceptible de développer une estime de soi positive.
Motivation à essayer de nouvelles choses
Les encouragements incitent votre bambin à sortir de sa zone de confort et à essayer de nouvelles activités ou tâches, favorisant ainsi son développement et son apprentissage. C’est tout bénef ! Et du même coup cela favorise son autonomie.
Développement de la résilience
En encourageant un enfant, on lui apprend que l’effort et la persévérance sont importants, même en cas d’échec. Cela aide à développer la résilience, une compétence essentielle pour surmonter les défis de la vie.
Renforcement des compétences sociales et émotionnelles
Les enfants encouragés développent de meilleures compétences en matière de communication, de résolution de problèmes et de gestion des émotions. Ils apprennent à recevoir et à donner des encouragements, créant ainsi un environnement positif autour d’eux.
Création d’un lien parent-enfant fort
Cerise sur le gâteau : les encouragements renforcent la relation entre les parents et les enfants. Et ça n’a pas de prix, on les aime nos petits bouts ! Cela montre aux enfants qu’ils sont aimés et soutenus, créant ainsi un sentiment de sécurité et de bien-être.
Les phrases à éviter
Même les meilleures intentions du monde ne sont pas suffisantes, parfois on ne sait pas s’y prendre. Le poids des mots, le regard, le contexte… Apprendre à s’exprimer envers un enfant c’est important.
Pour soutenir un petit, il est crucial de choisir les bons mots pour vraiment encourager et rassurer. Voici quelques exemples de phrases ou mots à éviter et pourquoi :
- « Tu es le meilleur » ou « Tu es le plus intelligent » : bien que ces phrases semblent positives, elles peuvent créer une pression inutile sur l’enfant pour toujours être le meilleur. Elles peuvent aussi instaurer une mentalité fixe où l’enfant pourrait éviter les défis par peur de ne plus être considéré comme « le meilleur ».
- « C’est facile » : dire que quelque chose est facile peut minimiser l’effort nécessaire pour accomplir une tâche. Si l’enfant trouve la tâche difficile, il peut se sentir incompétent. Il vaut mieux reconnaître l’effort : « Je vois que tu travailles dur là-dessus. »
- « Pourquoi tu n’arrives pas à faire ça ? » : Cette phrase est décourageante et peut rendre l’enfant anxieux ou frustré. Elle ne fournit pas de soutien et ne propose pas de solutions.
- « Ce n’est pas grave » (quand l’enfant est bouleversé) : même si l’intention est de rassurer, cette phrase peut invalider les sentiments de l’enfant. Il est mieux de reconnaître ses émotions : « Je vois que tu es triste/frustré. Que puis-je faire pour t’aider ? »
- « Tu devrais faire comme ton frère/ta sœur » : comparer les enfants entre eux peut causer des sentiments de jalousie ou d’infériorité. Chaque enfant est unique et devrait être encouragé pour ses propres qualités.
- « Dépêche-toi » : cette phrase peut causer du stress inutile. Il est préférable de dire : « Prenons le temps qu’il faut pour bien faire les choses. »
Grâce à des phrases adaptées, les parents peuvent mieux soutenir et encourager leurs enfants. Des encouragements efficaces aident les enfants à développer leur confiance et leur résilience sans les comparer ni minimiser leurs efforts et leurs sentiments.
==> Pour aller plus loin, découvrez notre article sur la CNV en famille.
Exemple d’encouragements efficaces et positifs
Pour encourager efficacement votre kid et l’aider dans ses efforts, il est important d’utiliser des formulations positives, d’observations et centrées sur l’effort plutôt que sur le résultat. Voici quelques exemples de phrases adaptées :
Pour reconnaître l’effort et la persévérance
- « Je vois que tu as mis beaucoup d’efforts dans ce projet. »
- « Tu as vraiment travaillé dur sur cette tâche. Bravo ! »
- « Je suis fier de toi pour ne pas avoir abandonné même quand c’était difficile. »
Pour valoriser l’amélioration et l’apprentissage
- « Tu t’es vraiment amélioré depuis la dernière fois. Continue comme ça ! »
- « C’est incroyable de voir combien tu as progressé. »
- « Regarde tout ce que tu as appris en travaillant sur ce sujet. »
Pour encourager l’indépendance et la prise de décision
- « Je suis impressionné par la façon dont tu as résolu ce problème tout seul. »
- « Ta solution est vraiment ingénieuse. Comment as-tu trouvé cette idée ? »
- « C’est bien que tu aies essayé différentes méthodes pour y arriver. »
Pour soutenir les émotions et les efforts face aux échecs
- « C’est normal de faire des erreurs, c’est comme ça qu’on apprend. »
- « Même si ça n’a pas marché comme tu voulais, je suis fier de toi pour avoir essayé. »
- « Que penses-tu que tu pourrais faire différemment la prochaine fois ?
Pour renforcer la confiance en soi
- « Je crois en toi et en tes capacités. »
- « Tu es capable de surmonter ce défi. »
- « Tu as toutes les compétences nécessaires pour réussir. »
Pour encourager la collaboration et l’empathie
- « J’apprécie la façon dont tu as aidé ton ami. »
- « Tu as montré beaucoup de gentillesse en partageant tes jouets. »
- « C’est formidable de te voir travailler si bien en équipe. »
En utilisant ces formulations, vous aidez votre piot à se sentir valorisé et soutenu, tout en lui donnant des outils pour développer sa confiance en soi, sa résilience et son autonomie. L’idée est de donner le goût de l’effort à son kid afin qu’il éprouve de la satisfaction à faire par lui-même. Même si le résultat n’est pas au top tout de suite. C’est comme un entraînement et les enfants sont très réceptifs et ont énormément besoin du regard positif de leur parent pour bien grandir.
